Tegal, Indonesiajayanews.com – Lapas Tegal gelar kegiatan senam pagi sebagai bagian dari pembinaan kesehatan fisik dan jasmani. Kegiatan ini berlangsung di lapangan utama blok hunian Lapas Tegal yang diikuti secara antusias oleh seluruh warga binaan. Senam pagi ini dipimpin langsung oleh Kasi Binadik, Dinda Sawajua Wijanarko dan para CPNS Lapas Tegal.
Kegiatan senam ini bertujuan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan jasmani warga binaan, sekaligus memperkuat imunitas serta semangat positif selama menjalani masa pembinaan. Gerakan senam yang teratur membantu melatih otot, melancarkan peredaran darah, dan memberikan efek segar pada tubuh. Selain itu, paparan sinar matahari pagi juga memberi manfaat vitamin D yang alami bagi tubuh.
Dengan tubuh yang sehat secara fisik, para warga binaan diharapkan dapat lebih fokus dan semangat dalam mengikuti berbagai program pembinaan di Lapas Tegal. Senam pagi juga menjadi momen untuk membangun kebersamaan antar warga binaan serta memupuk kedisiplinan guna menciptakan suasana Lapas yang kondusif.
Melalui kegiatan ini, Lapas Tegal menunjukkan perhatian serius dalam menjaga kesehatan warga binaan sebagai bagian penting dari pembinaan menyeluruh. Kehadiran para petugas yang memimpin secara langsung juga memberi motivasi tambahan bagi warga binaan untuk rutin berolahraga demi kesehatan dan kualitas hidup yang lebih baik. (Aris)
